Ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà nó còn kích thích sự thèm ăn. Vậy nên, việc sử dụng yến chưng đường phèn vào buổi sáng là một chủ ý tốt đấy.
1. Nên ăn Yến sào vào lúc nào trong ngày là tốt nhất ?
– Bạn nên dùng yến sào vào thời điểm trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng là tốt nhất. Bởi vì sau khi ngủ khoảng 1 giờ thì nồng độ chất nội tiết tố có trong cơ thể bạn sẽ tăng rất cao. Nên lúc này các nguyên liệu do thức ăn cung cấp sẽ được chuyển hóa tốt nhất.
– Khi sử dụng yến thì bạn nên ăn thường xuyên mới có tác dụng bồi bổ tốt nhất. Vì vậy, bạn nên ăn hằng ngày hoặc ăn theo một lịch đều đặn với một lượng yến nhỏ. Không nên ăn kiểu dồn vào lần ăn một lượng lớn nhé. Bởi cơ thể của bạn không thể hấp thụ hết chất dinh dưỡng đó.
Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng vào buổi tối thì bạ có thể dùng trước bữa ăn sáng 15 phút.
Thường sau một đêm dài, dạ dày của bạn trống rỗng vì đã tiêu hóa hết thức ăn của ngày hôm trước. Đây chính là thời điểm lý tưởng để bạn dùng 1 chén yến chưng phèn nhỏ. Bởi khi dùng vào thời gian này thì cơ thể bạn có thể dễ dàng hấp thụ hết các chất dinh dưỡng.
Và yến chưng đường phèn cũng rất tốt cho cơ thể. Ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà nó còn kích thích sự thèm ăn. Vậy nên, việc sử dụng yến chưng đường phèn vào buổi sáng là một chủ ý tốt đấy. Nếu bạn lo sợ về việc chưng yến như thế nào để có thể giữ được chất dinh dưỡng thì hãy xem:
2. Không nên ăn Yến sào vào thời điểm nào?
Yến sào cho dù có bổ dưỡng thế nào thì nó cũng có những điều hạn chế nhất định. Việc sử dụng Yến sào vô tội vạ và bất kì lúc nào là một trong những lỗi sai hay gặp hiện nay.
Bạn không nên dùng Yến sào trước bữa ăn chính. Bởi vì yến sào có vị thanh ngọt nên nếu bạn dùng yến trước bữa trưa và bữa tối thì làm giảm cảm giác ngon miệng khi ăn đấy. Và đặc biệt là với các bé đang trong giai đoạn phát triển, nếu dùng yến thường xuyên như vậy sẽ làm cho bé bị biếng ăn. Nếu dùng lâu ngày thì sẽ dẫn tới hiện tượng suy dinh dưỡng ở bé.
3. Những lưu ý khi sử dụng yến sào
– Đối với những phụ nữ mang thai dưới 3 tháng và em bé sơ sinh không nên dùng yến sào. Nếu bạn muốn dùng cho bé thì nên thử từ từ vì có thể gây dị ứng cho bé. Tuy nhiên, bạn không nên dùng yến thường xuyên cho trẻ em trước bữa ăn. Việc dùng như vậy sẽ làm tăng lượng đường huyết và dẫn đến việc bé biếng ăn.
– Khi chế biến yến sào thì bạn nên cho nó ở nhiệt độ vừa phải, không nên để sôi trên 100 độ C.
Người Việt xem trọng lễ nghĩa, có hàng ngàn lí do để người ta tặng quà cho nhau, từ những dịp lễ tết, sinh nhật, đám cưới, cuộc vui của người thân và bạn bè… cho đến những lúc muốn thể hiện sự biết ơn, lòng ngưỡng mộ, tình yêu thương, quý mến đối với người khác.
Cuộc sống phát triển theo xu thế mới, các quan niệm, tiêu chuẩn về món quà tặng cũng đã dần thay đổi. Không phải tự nhiên mà Yến Sào trở thành món quà tặng lý tưởng của thời hiện đại, mọi người cùng xem 3 lý do dưới đây nhé!
Mang lại giá trị thiết thực cho người nhận quà
Người bạn muốn tặng quà chắc hẳn cũng là người mà bạn luôn muốn họ dành cho mình những điều tốt đẹp. Với thành phần dinh dưỡng hiếm có trong yến sào, món quà của bạn không chỉ là một lời chúc sức khỏe mà nó thật sự mang đến giá trị sức khỏe quý giá cho người nhận.
Đủ sang trọng và đầy ý nghĩa
Yến Sào từ xa xưa đã được xem là món cao lương mỹ vị, chỉ dành cho vua chúa và giới quý tộc cung đình. Nay dù Yến Sào đã trở nên bình dân hơn, nhiều người sử dụng hơn, nhưng với giá trị mà nó mang lại, nó vẫn là một món quà sang trọng và đầy ý nghĩa khó gì sánh được.
Hơn nữa, với những cơ sở uy tín, các sản phẩm Yến Sào đều được đóng gói chu đáo, bao bì sang trọng, phù hợp cho nhiều dịp, nhiều đối tượng tặng quà, đặc biệt là những người bạn yêu mến, kính trọng.
Phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng yến sào
Hiếm có một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nào lại được bác sỹ kiến nghị nhiều đối tượng nên sử dụng đến thế. Theo đó, không chỉ trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai, người đang trong quá trình điều trị bệnh… mà ngay cả người bình thường cũng được khuyên nên sử dụng Yến sào đúng liều lượng để có thể trạng sức khỏe tốt nhất.
Tặng Yến Sào, cả bạn và người nhận đều sẽ cảm thấy hài lòng khi món quà là thứ hữu ích cho cả gia đình người nhận.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét